2017/03/15

なんで体が痛いのかなぁ?

私は運転が好きなので、長距離運転しても肩が凝ったということはほとんどありません。

その私が、まぁーーーーーー背中が痛いこと痛いこと。

肩甲骨のあたりと鎖骨の下あたりが、つまり前と後ろがなんで?という痛みです。

???

何か、、力仕事したっけ?

よく考えたら

昨日、卒業式のあとで持って帰る荷物がたくさんあって、

ダンボール箱に入れてくださっていたので、

蓋の部分を両手でギュッと掴んで、引っ張り上げるみたいにしたまま

抱えて車まで歩いたわ、、、そういえば。

えええーー??

その程度で、これほどダメージくるのですか?

いやぁ、、日頃使っていない筋肉を使ったってことですね~。

まいりました!!

いろいろやらないといけないことがあっても、

体が痛いと、やる気がドーンと急降下しますね~。

どこも痛くないって、ほんとはとってもありがたいことだったんですね。

痛いのは、ホントつらいわーーーー!!

(あーしたげんきになぁーれ

弥栄 弥栄



オレンジアメジスト

山口栄延(やまぐちさかえ)
NPO法人日本食育協会
上級食育指導士
認定食育講師
評議員

1962.2.8島根県生まれ
女女男男(4人)の子どもの母親

長女の発達の遅れをきっかけに
H3年~食について学び始める
H7年~栄養補助食品の代理店として、食生活を改善し健康に導く活動をしながら、
健康に生きていくための知識は幼い時から知ることが大切と、
H16年食育指導士の資格を取得
「食べることは身体をつくり、心を整える」と題して保育所、小学校、中学校、高校、特別支援学校、公民館など、あらゆる年代の方を対象に講演活動を展開中
H18年~村山幸徳先生の九星気学塾受講。