今日は、益田市立高津中学校に行かせていただきます!

2015/ 10/ 03
                 
今朝は、気温が低くなりましたね~。

昨日のブログで、双子のどちらがうちの主人でしょう?という答えは

むかって右側に写っていたのが主人です。

お兄さんはゴルフの趣味がないと思うので、色白ですかね。

うちは、ゴルフが命の人、日焼けしてます(笑)

ということで、

今日は、益田市PTA連合会の母親委員会の講演会でお話させていただきます。

明日は、同じく益田市の安田コミュニティセンターで地域の方々にお話させていただきます。

気温が急に下がって、寒暖の差が激しい時は、エコーをスープにたっぷり入れたりして

暖かいメニューにしたいですね!

朝、冷たい風の中、通学する学生さんは、マスクをすることも空気が温もって

喉に冷たい空気を吸い込まなためにはいいですよ~!

根本的に体を元気にするのは、薬ではありませんよ~、薬は体を冷やすものですからね。

いつも、体調が崩れた時は、健康の「食事・休養・運動」の3本柱のどこかが崩れています。

慢性的に薬を飲む生活になっていたら、体が冷えていますよ。

様々な症状は、生活の習慣を見直すサインです。

弥栄 弥栄

                 

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