2015/12/07

自分の限界値を上げる!

先日、矢野照美先生のお話を聞かせていただいた時に

「自分の限界値を上げていかないとね~」というお話をされました。

「自分は、300%出せますから!」「出した経験があるからわかります!」と笑顔で言われていました。

よく口癖で、「いっぱいいっぱいです」とか、「限界です」とか言ってしまいがちですが

100でいっぱいですか?

私、300出せますから!!(笑)

いいですね~ど~んとこい!大丈夫ですよ!という、この太っ腹な感じ!

だんだん経験を積んで、らくらくできる範囲が広がっているよ~という意識で

今の自分を確認してみると、楽しい気分になりますよね~♫

心の器も大きくなってますよ!(外見だけじゃないのよ…)

どんな口癖言ってます?

「楽勝」「余裕、余裕」って言ってみませんか?(笑)

これ、うちの長男の口癖かも(笑)

弥栄 弥栄





コメント

非公開コメント

オレンジアメジスト

山口栄延(やまぐちさかえ)
NPO法人日本食育協会
上級食育指導士
認定食育講師
評議員

1962.2.8島根県生まれ
女女男男(4人)の子どもの母親

長女の発達の遅れをきっかけに
H3年~食について学び始める
H7年~栄養補助食品の代理店として、食生活を改善し健康に導く活動をしながら、
健康に生きていくための知識は幼い時から知ることが大切と、
H16年食育指導士の資格を取得
「食べることは身体をつくり、心を整える」と題して保育所、小学校、中学校、高校、特別支援学校、公民館など、あらゆる年代の方を対象に講演活動を展開中
H18年~村山幸徳先生の九星気学塾受講。