2016/10/28

家事に没頭すると元気になりますね~!

今日は、中学3年の息子の学校もお休みです!!

みんな、自分のやりたいことをやっています(笑)

私は、食事を作ったり、食材の買出しに行ったり、

仕事モードの頭をオフにして、家事に没頭したら、元気になりましたね~!

矢野先生と同じかな?(嬉しいなぁ)

高知県に出張に行っていた主人も、今日帰ってきます。

元気になって、みんな一緒に夕食を食べられるのが幸せですね~。

弥栄 弥栄







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オレンジアメジスト

山口栄延(やまぐちさかえ)
NPO法人日本食育協会
上級食育指導士
認定食育講師
評議員

1962.2.8島根県生まれ
女女男男(4人)の子どもの母親

長女の発達の遅れをきっかけに
H3年~食について学び始める
H7年~栄養補助食品の代理店として、食生活を改善し健康に導く活動をしながら、
健康に生きていくための知識は幼い時から知ることが大切と、
H16年食育指導士の資格を取得
「食べることは身体をつくり、心を整える」と題して保育所、小学校、中学校、高校、特別支援学校、公民館など、あらゆる年代の方を対象に講演活動を展開中
H18年~村山幸徳先生の九星気学塾受講。