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2018/04/12

食べすぎでございました~!

最近、どうも胸焼けがする?ような、、、。

今までないことですから、なんでかなぁ~?と思っていました。

最近、いろいろ食べている時が多いよね(^^;

のんびりしてると、つい食べてる(笑)

本当に美味しいので、もう一つ、もう一つ、、、

最近、自分の写真を見ると髪型も丸いがお顔も丸い(笑)

ちょっとヤバイですかねぇ(以前からですけど、何か)

少し気をつけます。(少しね~)

なにも食べていない時間を作ったら、楽になりました。

今日も日差しが綺麗でしたよ~。

4月12日

我が家の前の駐車場です。

4月12日2

明日は地区の花見のために大きな壺や花器にお花を生ける日です。

14日は地区の花見、今年は主人と一緒に2人で参加します。

(ないことです、めずらしい♡)

15日は、山口県の徳山セミナーに行ってきます。

ちょうど長男と彼女と彼女のお母さまも一緒に参加してくださるという、

なんともありがたいことですね~。

弥栄 弥栄

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オレンジアメジスト

山口栄延(やまぐちさかえ)
NPO法人日本食育協会
上級食育指導士
認定食育講師
評議員

1962.2.8島根県生まれ
女女男男(4人)の子どもの母親

長女の発達の遅れをきっかけに
H3年~食について学び始める
H7年~栄養補助食品の代理店として、食生活を改善し健康に導く活動をしながら、
健康に生きていくための知識は幼い時から知ることが大切と、
H16年食育指導士の資格を取得
「食べることは身体をつくり、心を整える」と題して保育所、小学校、中学校、高校、特別支援学校、公民館など、あらゆる年代の方を対象に講演活動を展開中
H18年~村山幸徳先生の九星気学塾受講。